الهاتف: (٠٢) ٣٨٣٧٧٧٦٦/٨٨ 
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام الأنسولين بفعالية، وهو هرمون ضروري لتحويل السكر، الدهون، والنشويات إلى طاقة. يعد السكري من الأمراض التي تؤثر على جميع أجزاء الجسم، ومن بين أكثر المضاعفات شيوعًا التي قد تحدث لدى مرضى السكري هي مشكلات القدم. قد يتعرض مرضى السكري لمجموعة متنوعة من المشكلات التي تؤثر على صحة أقدامهم، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها في وقت مبكر.
أسباب تأثير السكري على صحة القدم
يحدث تأثير السكري على القدم نتيجة لمجموعة من العوامل التي تشمل ضعف الدورة الدموية، تدهور الأعصاب، والالتهابات المزمنة. يتسبب السكري في ارتفاع مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على الأوعية الدموية والأعصاب في الجسم، بما في ذلك القدمين. إليك أهم الأسباب التي تساهم في تدهور صحة القدم لدى مرضى السكري:
- ضعف الدورة الدموية
ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب تلف الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلى مثل القدمين. هذا يحد من قدرة الجسم على إرسال الدم الغني بالأوكسجين إلى الأنسجة في القدمين، مما يؤدي إلى ضعف التئام الجروح وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. - تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري)
يمكن أن يتسبب السكري في تلف الأعصاب في القدمين، وهو ما يُعرف بالاعتلال العصبي السكري. يؤدي هذا إلى فقدان الإحساس في القدمين، مما يجعل من الصعب على المرضى الشعور بالجروح أو القرح أو أي إصابة قد تحدث. في حالة عدم الشعور بأي ألم، قد تتفاقم الإصابات دون أن يلاحظها المريض، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. - التهابات مزمنة
ارتفاع مستوى السكر في الدم يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، بما في ذلك التهابات الجلد والأنسجة تحت الجلد في القدمين. كما أن ضعف الدورة الدموية يحد من قدرة الجهاز المناعي على محاربة العدوى. - تشوهات القدم السكري
تشوهات القدم مثل القدم المسطحة أو تقوس القدم يمكن أن تحدث نتيجة لتلف الأعصاب، مما يؤدي إلى تغييرات في شكل القدم. قد تسبب هذه التشوهات ضغطًا غير طبيعي على أجزاء معينة من القدم، مما يؤدي إلى تقرحات مؤلمة أو التهابات.
أعراض مشاكل القدم الناتجة عن السكري
من المهم أن يكون مرضى السكري على دراية بالأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في القدم. يجب على الأشخاص المصابين بالسكري أن يتحققوا من أقدامهم بشكل دوري وأن يكونوا يقظين لأي تغييرات غير طبيعية. تشمل الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في القدم:
- ألم أو حرقة في القدمين
- جروح أو قروح لا تلتئم بشكل طبيعي
- تغيرات في لون الجلد (مثل الشحوب أو الاحمرار)
- تورم القدمين أو الكاحلين
- وجود تقرحات أو بثور قد تكون مؤلمة
- جفاف وتشقق الجلد حول القدمين
- خدر أو فقدان الإحساس في القدمين
كيفية الوقاية من مشاكل القدم لدى مرضى السكري
يجب على مرضى السكري اتخاذ العديد من الإجراءات الوقائية للحفاظ على صحة القدم والحد من المخاطر المرتبطة بها. من بين أهم الخطوات الوقائية:
- مراقبة مستويات السكر في الدم
من أهم العوامل التي يمكن أن تساعد في الوقاية من مشاكل القدم هي الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية. يمكن أن يؤدي التحكم الجيد في مستوى السكر إلى تقليل خطر حدوث مضاعفات مثل اعتلال الأعصاب والتلف الوعائي. - الفحص المنتظم للقدمين
من الضروري أن يتم فحص القدمين يوميًا للكشف عن أي تغييرات أو إصابات قد تكون قد نشأت. يمكن للمرضى القيام بذلك بأنفسهم أو زيارة طبيب متخصص في العناية بالقدم بشكل دوري للكشف عن أية مشاكل صحية. - الاهتمام بالنظافة الشخصية للقدمين
ينبغي على مرضى السكري غسل أقدامهم بانتظام باستخدام ماء دافئ وصابون خفيف، مع تجفيفها جيدًا خاصة بين الأصابع. كما يفضل استخدام مرطبات للحفاظ على رطوبة الجلد وتجنب جفافه وتشققه. - اختيار الأحذية المناسبة
من المهم ارتداء أحذية مريحة لا تضغط على القدمين أو تسبب أي احتكاك. يفضل اختيار أحذية ببطانة ناعمة وألا تكون ضيقة. يجب تجنب المشي حافي القدمين لتقليل خطر الإصابة بالجروح. - استشارة الطبيب عند وجود أي مشاكل
في حال لاحظت أي تغيرات أو مشاكل في القدمين، يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب على الفور. يمكن للطبيب التوجيه بشأن العلاج المناسب، سواء كان ذلك من خلال الأدوية أو العلاج الطبيعي.
الوقاية من مضاعفات القدم السكري
من المهم أن يتعامل مرضى السكري مع مشاكل القدم بشكل مبكر، لأن التأخير في العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. قد يتطلب الأمر في الحالات المتقدمة بتر الأجزاء المصابة من القدم في الحالات التي لا يمكن علاجها. لذا، فإن الكشف المبكر عن أي مشكلات واتخاذ التدابير اللازمة قد يكون عاملًا حاسمًا للحفاظ على صحة القدمين ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.
الإحصائيات في مصر
وفقًا للجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر، تشير التقارير إلى أن نسبة مرضى السكري في مصر تزداد بشكل كبير، وأن مضاعفات القدم السكري تمثل أحد أهم المخاطر المرتبطة بهذا المرض. تشير الأبحاث إلى أن حوالي 20-30% من مرضى السكري في مصر قد يعانون من مشاكل في القدم بسبب اعتلال الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية.
الخلاصة
تؤثر مضاعفات السكري على صحة القدم بشكل كبير، ولكن يمكن الوقاية منها بسهولة إذا تم اكتشافها مبكرًا وتم اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة. ينبغي على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم وفحص أقدامهم بانتظام والتأكد من ارتداء أحذية مريحة والحفاظ على نظافة القدمين. كما يجب استشارة الطبيب فورًا في حال لاحظوا أي تغييرات أو إصابات. الفحص المنتظم والاهتمام الجيد بالقدمين يمكن أن يساعد في الوقاية من مضاعفات خطيرة ويحسن نوعية حياة المرضى بشكل كبير.
